Afrontando La Depresión

Es importante recordar que la depresión es un trastorno muy común y sobretodo tratable. Sin embargo, en ocasiones, tener dificultades con nuestra autoestima, las emociones negativas y la falta de energía, complican tu recuperación del estado depresivo. Por eso, queremos ayudarte a través de herramientas positivas, para que busques afrontar de manera asertiva tu depresión.…