La ansiedad puede describirse como un sentimiento de inquietud, nerviosismo, preocupación, temor o pánico por lo que está a punto de ocurrir o puede ocurrir. Los sentimientos de ansiedad pueden ser leves o intensos (o intermedios entre ambos extremos), dependiendo de la persona y de la situación.
Cuando la ansiedad es desproporcionada en intensidad y duración y no es proporcional para el estímulo desencadenante, podemos estar hablando de un trastorno de ansiedad.
La Dra. Eneida Bolívar nos explica más sobre este tema tan importante y frecuente en las personas.
