¿Es buena la psicoterapia para mi autoestima?
Para comenzar, es necesario primero saber qué es la autoestima. Según algunos autores, y para resumir mejor el concepto, la autoestima la podemos definir como el aprecio, valoración o consideración que uno tiene de sí mismo. La persona no nace con un concepto de lo que ella es, sino que éste se va formando y desarrollando progresivamente…