Muchas veces hemos escuchado decir que las mujeres podemos hacerlo todo… esposas, madres, trabajadoras entre otros roles… y en ocasiones ponemos una característica adicional, que muchas veces es muy exigente para todas nosotras. ¿Es posible ser perfectas? Aunque me gustaría decir que sí, hay que apelar a que la perfección es un concepto subjetivo, porque…
Cuando me casé me prometí ser la esposa perfecta. Me levantaba temprano, iba al gym, hacia el desayuno, iba al trabajo y daba mi máximo esfuerzo allí. Volvía a casa corriendo, para arreglar algunas cosas y preparar algo rico para la cena. Tenía que preparar el mejor platillo. Disfrutaba la cena con mi esposo. Terminaba…
Lo explica la doctora Cecilia Tirado. Aunque es un concepto amplio, y algunas interpretaciones subjetivas, la salud mental va más allá de un simple “sentirse bien”. De acuerdo a lo establecido por la OMS, la salud mental es el estado de bienestar que permite a cada individuo realizar su potencial, enfrentarse a las dificultades usuales…
Durante los primeros años de vida, los bebés aprenden un sinfín de cosas que los ayudarán durante toda su vida. Desde pequeños, nosotros como padres podemos trabajar con ellos en diversos aspectos para fomentar su desarrollo. Hay momentos en los que el niño puede recibir ayuda y apoyo por parte de su padre para mejorar su desarrollo y…
La ONG internacional World Vision estrenó “Impossible fight”, un juego gratuito para smartphones que busca educar a los padres de familia sobre los distintos tipos de violencia doméstica que existen para disminuir el porcentaje de menores que sufren abusos. A propósito del Día Mundial contra la violencia infantil que se celebró este 25 de abril…
El Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno que causa que los niños afectados sean compulsivos, no se concentren en sus tareas e, incluso, lleguen a ser algo agresivos. Un diagnóstico precoz junto con la ayuda de los padres, son las herramientas para ayudar a controlar estas conductas. En esta una…
Por: Dra. Cecilia Tirado El 2 de abril, el Movimiento Asociativo del Autismo de todo el mundo celebra el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo con el objeto de concienciar a la sociedad sobre este tipo de trastorno y promover la inclusión social de las personas con Trastorno del Espectro del Autismo (TEA). Características El TEA es…
¿Qué es la Ansiedad? La Ansiedad es la percepción de un suceso que altera la normalidad, puede generarse por una situación física o psíquica, conocida o desconocida. Es una emoción producida por varios sentimientos negativos: rechazo, impotencia, sentimiento de catástrofe y culpa, entre otros. En el fondo de la ansiedad se halla el miedo, un…
¿Has notado que últimamente te sientes desmotivado para ir a trabajar? ¿o que te cuesta involucrarte y concentrarte con tus actividades laborales? Existe un síndrome denominado Burnout o “quemarse por el trabajo”. Un estado que puede estar relacionado con estados emocionales (ansiedad, depresión, entre otros) o situaciones vitales estresantes (cambios en la dinámica familiar, nuevas…
La terapia de pareja, es una terapia psicológica, en la que se da un proceso con el fin de mejorar la relación de pareja y lograr objetivos en tu relación él o ella. Con la ayuda del psicoterapeuta, esos objetivos se vuelven realistas, y el profesional utiliza un método psicológico para alcanzarlos en cada una de las…
