Para comenzar, es necesario primero saber qué es la autoestima. Según algunos autores, y para resumir mejor el concepto, la autoestima la podemos definir como el aprecio, valoración o consideración que uno tiene de sí mismo. La persona no nace con un concepto de lo que ella es, sino que éste se va formando y desarrollando progresivamente…
Para los hijos, es importante infundarles pensamientos positivos que refuercen su autoestima y autonomía, durante su proceso de desarrollo y crecimiento. Sandra, una madre de 30 años, estaba emocionada forrando los cuadernos que usaría Matías, su hijo de 6 años, porque ya se acercaba su primer día de clases en primaria. Por lo que ella…
PlenaMente ha preparado un taller, dirigido a jóvenes de 17 a 20 años, para ayudarte a desarrollar diversas destrezas. El objetivo de la jornada es estimular y fortalecer las habilidades socioemocionales necesarias a través de mecanismos psicológicos, lúdicos, motivacionales, artísticos y corporales para el logro de su mejor desarrollo y bienestar personal. Las investigaciones sugieren…
Por: Dra. Benilde Tirado / Médico Psiquiatra. Especialista en niños y adolescentes. Se entienden como factores protectores de la Salud Mental, aquellos recursos personales, sociales, institucionales y del ambiente (biológicos, psicológicos y socioculturales) que favorecen el desarrollo del ser humano y aumentan su resiliencia o capacidad para sobreponerse a los distintos contratiempos o tragedias a las…
Se acerca el final del año 2017 y es usual dedicarle tiempo a las actividades de celebración por la culminación del mismo. Pero también es frecuente realizar un balance de lo ocurrido durante todo el año, que en esta época resulta lógico, pues todo cierre conlleva a una evaluación. Reflexionar de cómo ha resultado nuestra…
