¿Qué es la Ansiedad? La Ansiedad es la percepción de un suceso que altera la normalidad, puede generarse por una situación física o psíquica, conocida o desconocida. Es una emoción producida por varios sentimientos negativos: rechazo, impotencia, sentimiento de catástrofe y culpa, entre otros. En el fondo de la ansiedad se halla el miedo, un…
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¿Has notado que últimamente te sientes desmotivado para ir a trabajar? ¿o que te cuesta involucrarte y concentrarte con tus actividades laborales? Existe un síndrome denominado Burnout o “quemarse por el trabajo”. Un estado que puede estar relacionado con estados emocionales (ansiedad, depresión, entre otros) o situaciones vitales estresantes (cambios en la dinámica familiar, nuevas…
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La terapia de pareja, es una terapia psicológica, en la que se da un proceso con el fin de mejorar la relación de pareja y lograr objetivos en tu relación él o ella. Con la ayuda del psicoterapeuta, esos objetivos se vuelven realistas, y el profesional utiliza un método psicológico para alcanzarlos en cada una de las…
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Ahora Plenamente es un punto de venta autorizado de certificados del Colegio Médico del Perú. Además, nosotros realizamos el proceso de evaluación y emisión de certificados de salud mental para trámites notariales. Pero, ¿sabes en qué consiste el proceso y cómo puedes obtener tu certificado de salud mental? En estas sencillas preguntas aclaramos todas tus dudas.…
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Cada 18 de febrero, se celebra el día internacional del Asperger, un día que sirve para crear conciencia sobre este trastorno del desarrollo que se considera un leve autismo. En PlenaMente nos sumamos a este recordatorio y te presentamos datos importantes sobre esta condición. ¿Qué es el síndrome de Asperger? El síndrome de Asperger es…
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