La depresión, es un problema mental que puede ocurrir de manera frecuente en nuestras vidas. Podemos ver que existen personas que están deprimidas, y que a veces, también nos podamos sentir igual. Más allá de los mitos y lo que digan los demás, la depresión afecta a millones de personas en todo el mundo, sobre…
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Por: Dra. Benilde Tirado / Psiquiatra Las emociones, como parte de nuestra cotidianidad, requieren saber controlarlas y utilizarlas de manera adecuada, para afrontar nuestro día a día. Y por eso, los niños necesitan aprender desde pequeños como hacerlo. Aquí te dejamos algunos aspectos que puedes poner en práctica para enseñarlo y ayudarlo en su desarrollo…
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Por: Dr. Cristopher Salirrosas / Psiquiatra El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es un problema de salud que se ubica dentro de los trastornos neuróticos y de ansiedad. Está caracterizado por pensamientos intrusivos impulsos e imágenes recurrentes, que generan gran angustia y malestar a la persona que lo padece, incluso cuando la misma persona los considera repugnantes,…
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Para comenzar, es necesario primero saber qué es la autoestima. Según algunos autores, y para resumir mejor el concepto, la autoestima la podemos definir como el aprecio, valoración o consideración que uno tiene de sí mismo. La persona no nace con un concepto de lo que ella es, sino que éste se va formando y desarrollando progresivamente…
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Para los hijos, es importante infundarles pensamientos positivos que refuercen su autoestima y autonomía, durante su proceso de desarrollo y crecimiento. Sandra, una madre de 30 años, estaba emocionada forrando los cuadernos que usaría Matías, su hijo de 6 años, porque ya se acercaba su primer día de clases en primaria. Por lo que ella…
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