Como padres, siempre queremos que nuestros hijos tengan las mejores experiencias posibles. Como especialistas de la salud mental, queremos brindarte herramientas para que el vínculo padres-hijos se fortalezca cada vez más. A medida que nuestros hijos crecen, necesitan estar rodeados de quienes representan sus fuentes de amor y seguridad (en este caso mamá y papá).…
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¿Quién no ha sufrido un momento sin ideas? ¿A quién no se le ha retrasado el trabajo por no tener concentración? La falta de ideas y retrasos vienen asociados por la falta de inspiración, mientras que otras veces va relacionado a un espacio que no está ordenado y por ende no te deja concentrarte. Es…
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Cada 18 de enero se celebra el aniversario de Fundación de Lima, la capital peruana. La ocasión es propicia para conocer, volver a visitar, tener un refrescamiento para tu mente y disfrutar del centro histórico de Lima. Además de participar en las actividades programadas por la Municipalidad de la ciudad, puedes idear tu propio recorrido por el centro histórico de…
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Como cada final de año, acostumbramos a realizar nuestras listas de resoluciones y propósitos para comenzar nuevas oportunidades. Muchas veces vemos y leemos que algunos prefieren el gimnasio, otros las dietas, leer más libros y así. Muchas y diversas promesas que son validas para cumplir y proponerse. En PlenaMente te presentamos 7 puntos que consideramos…
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Este lunes 3 de diciembre, por consideración de la Organización de Naciones Unidades (ONU) se conmemora el día internacional de las personas con discapacidad. Y desde PlenaMente te comentamos algunas recomendaciones referentes a la forma de dirigirnos a personas con discapacidades. ¿Qué es lo correcto? A veces, en nuestro hablar diario, y sin intención de…
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