El pasado 14 de noviembre, el alcalde de Jesús María, Carlos Bringa, realizó una ceremonia especial, donde reconoció a los médicos y especialistas que han participado en las diversas jornadas de salud que ha llevado adelante la municipalidad. Esta ocasión fue especial también para todo el staff de psicólogos y psiquiatras de PlenaMente, porque a…
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Este sábado 25 de agosto, el equipo de psicólogos y psiquiatras de PlenaMente, estará presente en la Campaña de Salud Gratuita que realizará la Municipalidad de Jesús María. La jornada iniciará a las 8:30 de la mañana y se extenderá hasta las 12:30 de la tarde, en la Casa del Adulto Mayor, ubicada en la…
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Primero, definamos que es un ataque de pánico. Un ataque de pánico, crisis de ansiedad o ataque de ansiedad, se refiere a una subida en los niveles de ansiedad, es una experiencia muy intensa de duración variable. Sin razón aparente, se empieza a sentir angustia, miedo excesivo y algunas molestias físicas intensas como: sudoración, temblores,…
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El estrés es la forma en cómo nuestro cuerpo reacciona a cualquier tipo de presión o amenaza. Al sentir alguna situación de peligro, tanto real como imaginaria, nuestro cuerpo reacciona en un proceso rápido y automático conocido comúnmente como la reacción de “lucha o huída”. Esta es la manera en la que nuestro cuerpo nos…
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El cerebro está programado para cambiar constantemente según se presenten nuevas circunstancias. El cerebro además, es el órgano más importante del cuerpo pero a medida que envejecemos discretamente va perdiendo capacidades en todas sus funciones. Pero en realidad, nosotros podemos hacer mucho más de lo que pensamientos para poder cuidar nuestro cerebro y que podamos vivir…
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