Taller “Aprendo a Conocerme y a manejar mis Emociones con Inteligencia”

PlenaMente ha preparado un taller, dirigido a jóvenes de 17 a 20 años, para ayudarte a desarrollar diversas destrezas. El objetivo de la jornada es estimular y fortalecer las habilidades socioemocionales necesarias a través de mecanismos psicológicos, lúdicos, motivacionales, artísticos y corporales para el logro de su mejor desarrollo y bienestar personal. Las investigaciones sugieren…

Algunos factores que protegen nuestra salud mental

Por: Dra. Benilde Tirado / Médico Psiquiatra. Especialista en niños y adolescentes. Se entienden como factores protectores de la Salud Mental, aquellos recursos personales, sociales, institucionales y del ambiente (biológicos, psicológicos y socioculturales) que favorecen el desarrollo del ser humano y aumentan su resiliencia o capacidad para sobreponerse a los distintos contratiempos o tragedias a las…